2023-06-09 6/9雨のち曇り 低気圧だとどうしても気持ちが沈む。 雨の日、曇の日は全然やる気が出ない。真顔。 一日寝て過ごすことも多いし ジムに通ったりホットヨガに通ったり、気持ちが前向きになるように頑張ってきたけどどちらも退会。 最近は近所のスーパー銭湯に行き2時間ほど岩盤浴に入るようになりました。 はー、整った〜!となるけど 家に帰ると現実にもどり、やっぱり真顔に戻ってしまう。 そんな日。